Огурцы и кефир – превосходный метод оперативно похудеть

Огурцы и кефир – превосходный метод оперативно похудеть

Огурец и кефир содержатся в списке малокалорийных продуктов, оттого достоточно востребованы среди людей, стремящихся скинуть чрезмерный вес. Кефирно-огуречная диета содействует быстрому скидыванию килограммов, улучшает внешний вид эпидермиса и здоровье. диета - это объединение 2-х разных диет. В отдельности огурец и кефир довольно полезны для человеческого организма, а в сочетании дают ошеломляющий результат. Эффективность и популярность данной диеты объясняется, прежде всего, крайне небольшой калорийностью огурцов, ведь эти овощи на 95% состоят из жидкости, прочее занимает полезная и нужная человеческому организму клетчатка. К тому же в огурцах имеется большое количество K и Mg, они ответственны за правильную работу всех органов и ферментов, помогающих переработать животные белки (отсюда огурец и кефир полностью сочетаются). Еще хорошим средством для похудения является http://reduslim.biz/.

Кефир является легким, отлично усваиваемым продуктом, не раздражающим желудочные стенки и положительно влияющим на кишечную микрофлору. Содержащаяся в его составе C3H6O3 ускоряет движение пищи по кишечнику, а оксималоновая кислота предупреждает образование жировых отложений. В кефире много кальция, белка и других необходимых веществ. Кефир стимулирует выведение шлаков и токсинов, скопившихся в человеческом организме, положительно сказывается на ЦНС, предотвращая развитие депрессивных состояний из-за потребления низкокалорийной пищи. Диета на огурце и кефирчике считается одной из методик быстрого похудения, это отличный метод привести тело в порядок за минимальное время когда имеется небольшой переизбыток массы тела. Длительность такой диеты около 6 дней. Если лишних килограммов очень много, советуют устраивать дни разгрузки на огурцах и кефирчике, и также включать данные продукты в собственный ежедневный рацион. Подобная диета будет палочкой-выручалочкой для граждан, страдающих запорами, ведь огурчик отличается отличными слабительными свойствами.

Облако тегов

ss
  • Архив

    «   Октябрь 2018   »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    1 2 3 4 5 6 7
    8 9 10 11 12 13 14
    15 16 17 18 19 20 21
    22 23 24 25 26 27 28
    29 30 31        
  • Облако тегов